TIPS MENCEGAH JERAWAT

JERAWAT

TIPS

MENCEGAH JERAWAT
Anda rajin membersihkan wajah anda namum jerawat tetap saja muncul di wajah??

Jerawat yang muncul di wajah akan menyebabkan kita kurang keyakinan diri terutamanya di kalangan wanita.

Di sini, saya akan kongsikan tips-tips mencegah jerawat :

1. Memakai pembersih wajah dua langkah

- Membersihkan wajah dengan memakai pembersih wajah dua langkah iaitu susu pembersih dan toner.
- Susu pembersih mampu membersihkan sisa makeup, melembapkan, dan memberikan nutrisi.
- Sementara toner akan mengecilkan pori kulit sehingga tak ada kotoran yang dapat masuk.

2. Jangan seringkali menukar komestik

- Ianya akan mengakibatkan wajah kurang sihat dan mengakibatkan jerawat tumbuh.
- jika sudah sesuai dengan sesuatu produk kosmetik itu, maka kekallah menggunakannya.

3. Membersihkan pori wajah

- Rajin-rajinlah membersihkan wajah dengan menggunakan scrub muka.

4. Rajin mengganti sarung bantal

- Sarung Bantal tidur merupakan salah satu lokasi yang sering wajah kita berinteraksi.
- Di sana lah tempat menangis, berpeluh, malah semasa masih memakai makeup.
- Jarang sekali orang yang tahu bahawa jerawat berasal dari bantal, padahal di situlah jugak punca jerawat terjdi di wajah.
- Sebaiknya tukarlah sarung bantal tidur anda seminggu sekali.

5. Amalan makanan yang sihat

- Minumlah air sekurang-kurangnya 3 liter sehari dan kurangkan makanan yang berminyak.
- Makanlah sayur-sayuran dan buah-buahan.


PM di FB PAGE : JV Healthy Lifestyle
@ SMS/WHATSAPP : 016- 845 2353